O fim de semana chegando e você pegou uma baita gripe, agora está à base de lencinhos de papel, aspirina, isotônico, água, chá quentinho (hidratar, hidratar e hidratar) e edredom. Então, acho que está na hora de aprender a passar bem dessa fase.
Bom… O jeito é improvisar, usar a imaginação e se aquecer. Mas, calma, o seu FDS não foi por água abaixo. Ainda dá pra curtir, mesmo estando de molho. Na verdade, esse tempo que está longe das suas atividades tradicionais pode valer mais do que ouro para que se possa fazer um monte de coisas que você dizia “não ter tempo”. Quer ver como?
Mas antes de tudo, lembre-se de que você está doente. Seu corpo está fraco e você precisa descansar, estar confortável. Seu estômago está sensível e você precisa de comida leve e nutritiva, então tome um banho bem quentinho (deve aquecer o seu corpo antes de qualquer coisa), coloque o seu pijama preferido, ache a melhor posição em sua cama, enrole-se em seu edredom mais fofinho e mantenha ao seu alcance as coisas que eu disse logo acima: os seus remédios, uma xícara de chá bem quente, isotônico (a gente sua muito quando está doente, e perde muitos sais com isso… Precisa repor), bolachinhas (comida leve, lembra?) e água.
Pronto para começar?
PEGUE UM LIVRO
Você uma pessoa que AMA ler, sempre anda com um livro na bolsa e aproveita qualquer brecha para dar uma folheada, mas na verdade nunca tem tempo, né? Então, que tal alcançar aquele livro que está pegando pó no seu criado-mudo e dar continuidade? Certo, você está mal, mas não a ponto de continuar a leitura. Ou pode começar uma nova. Você se distrai um pouco, descansa o corpo, a mente e vai melhorando sem perceber. O intuito é simplesmente ler!
Também existem aplicativos e sites de leitura grátis, como o Wattpad. Lá, você encontra vários tipos de obras.
SESSÃO CINEMA EM CASA
Você está de molho! Enrolado no edredom com uma xícara de chá do seu lado. Independente de o seu aparelho de televisão estar na sala ou no quarto, você pode separar alguns filmes para assistir. Acho que desenho animado são os mais indicados. Seu corpo e sua mente estão cansados, pedindo por doses cavalares de sossego, então o desenho, por mais que brilhe e faça barulho, vai simplesmente te distrair (o que pode culminar na próxima dica).
Sabe o que dá pra fazer também? Uma tremenda maratona de séries! Pega aquele seriado que você não vê há muito tempo e já coloca pra rodar.
Para quem namora, ter a companhia da pessoa amada é até mais gratificante. Ela fica do seu ladinho, cuidando de você, indo buscar mais chá, um lanchinho, mais uma coberta ou só fazendo cafuné. Não tem nada melhor! Dá até pra revigorar, só de saber que tem alguém cuidando da gente!
DORMIR!
Isso mesmo! Você não leu errado! Eu realmente disse DORMIR!
Fala a verdade. Você trabalha, estuda, faz karate, inglês, Yoga, desenho, futebol, corte e costura, namora, dá dicas de moda pra uma revista semanal, aulas de pintura em instituições carentes, faz doces pra vender na faculdade, tricota cachecóis para girafas e coletes para pingüins, corrige os trabalhos do seu irmãozinho, descobre a cura do câncer e, se sobra um tempo, come uma maçã…
Daí, depois que você tem um colapso nervoso, as pessoas acham que é frescura da sua parte…. Mas a verdade é que você faz tudo isso, mais um pouco e, às vezes, o trabalho dos outros e sem nem receber um”obrigado”que seja.
E quando é que você dorme mesmo? Ah, é… NUNCA!
Aproveita, meu anjo. Você já tá na cama, e vai ficar nela o diiiiia inteeeeeiro. Tira o atraso e baba no travesseiro!
A verdade por trás da brincadeira é que quando se está doente, dormir faz com que o seu corpo se recupere mais rápido.
FAÇA LISTAS
Prós e Contras; lista de compras; de prioridades; de tarefas em casa; do que fazer para o dia seguinte; da carreira que quer seguir quando for adulto; da roupa que vai usar no fim de semana; do que precisa comprar para poder redecorar o seu quarto; do que dar para quem no Natal e na Páscoa; do que quer comer no almoço; do que levar à faculdade na próxima semana; do que levar numa viagem… Apenas liste as coisas!
FAÇA AS UNHAS
Isso o manterá sentadinho por um bom tempo. Puxe o seu kit de unhas para o colo, ponha uma roupa velha e brinque sem medo de ser feliz! Dá até pra fazer aqueles desenhos bonitinhos. Também existem vários adesivos próprios para unhas com todo tipo de arte.
Mesmo que não queira pintar, talvez cortar e aparar os cantinhos para dar uma aparência melhor às suas mãos.
ANH… INTERNET!
É… Puxar o notebook para o colo e brincar em sites bobos também é muito válido. Aqui estão alguns sites seguros para jogos online:
- Neopets (uma espécie de bichinho virtual com vários mini-jogos dentro);
- O Jogos (jogos bobos, como labirinto, come-come e o famoso jogo da cobrinha);
- Elouai Candybar (monte bonequinhos, mude suas roupas, cabelo e crie personagens);
- Fazendinha Feliz (esse é direto no facebook… Crie sua conta).
Mas você pode fazer o que quiser. Pode brincar no Facebook, Instagram, Twitter, procurar imagens bonitinhas, ouvir música. A internet é vasta, basta ter imaginação.
ANDE UM POUCO.
O interessante é que seja na área externa da sua própria casa. Se você mora num apartamento, desça até o jardim ou até a calçada. Se mora numa casa, o quintal é um excelente refúgio.
Fique um pouco ao Sol. O contato dos raios solares com a sua pele faz com que ela produza vitaminas que você não encontra em nenhum outro lugar, e o ar fresco também ajuda.
Mas o mais importante de tudo, certifique-se de que irá se hidratar, tomar os remédios corretamente e descansar.
Então cuide-se.
